Если хотите новых впечатлений - наденьте шлем для КУДО. Ощущения после встречи с кулаком скорее больше психологические, чем физические. Естественно, что это смотря как ударить, но он самом деле защищает. Ни сломанных ушей и носов, ни рассечений. Проверено. Такой эксперимент мы провели вместе с Председателем Свердловского Областного Отделения Федерации КУДО России Евгением Юрьевичем Денисовым. Он рассказал порталу obedinenie.info о том, как воспитывают настоящих мужчин у него в клубе.
Трубников Дмитрий: Евгений, когда вы начали заниматься единоборствами?
Денисов Евгений: Я начал тренироваться в 16 лет Джиу-Джитсу в г. Бийске Алтайского края. А когда переехал в Екатеринбург в 2007 году, начал активно искать Джиу-Джитсу, и моим первым тренером в Екатеринбурге был Герман Викторович Гардт. Сейчас он преподаёт на ЖБИ, до сих пор занимаюсь у него. Потом в 2011 году я открыл для себя КУДО. Было это в Рязани, когда я приехал в гости к родителям. Вернувшись, я нашел секцию КУДО в Екатеринбурге под руководством Альберта Валерьевича Калабина, называется она «Дайдо». Сейчас я тренируюсь 6 дней в неделю, а вечером уже занимаюсь с учениками.
ТД: Скажите какие события были самыми значимыми в жизни Вашей Федерации?
ДЕ: Я руковожу областным отделением ФКР третий год, на каждый год стоят основные цели. В первый год задача была – собрать крепкую команду спортсменов. Это нам удалось, и с ними мы начали выезжать на соревнования. Следующим этапом было проведение аттестации. Руководитель окружного отделения ФКР Бакытбек Еркинович Жанарбаев отправил к нам семпаев, которые принимали экзамен на пояса и задали определённый стандарт по аттестационным требованиям. Далее нам нужно было уже самим проводить соревнования. В прошлом сезоне мы организовали 2 турнира и ещё на двух приняли участие. Коллектив у нас молодой, но уже есть призёры двух чемпионатов УрФО, это Евгений Уделов, который занимал два года подряд второе место и Игорь Шим в этом году занял второе место. Хотя на Чемпионат России мы ещё не выезжали, однако в мае Игорь Шим поедет на Кубок России в Нижнем Новгороде. Сейчас на турниры уже выезжают команда по 7 человек – растём. На следующий год у нас также сформированы ряд задач, которые мы постараемся решить.
ТД: А что нужно сделать, чтобы попасть на Чемпионат России?
ДЕ: Для этого на Первенстве УрФО нужно пройти в финал. А участие на Чемпионате России является допуском к дан-тесту. Если спортсмен хочет сдать на чёрный пояс, то в этом году он обязательно должен попасть на Чемпионат России, поэтому если человек не является действующим спортсменом, ему не получится сдать на чёрный пояс. Дан-тесты у нас очень жёсткие. Обязательно пройти 12 поединков, из них 4 по правилам КУДО, 4 цуками, то есть в клинче, когда разрешено брать соперника руками за отворот, использовать удары головой, коленями, локтями и 4 поединка по правилам борьбы. В этих поединках претендент на чёрный пояс должен одержать не менее 9 побед. Перед боями, конечно же, многочасовой кихон, во время выполнения которого спортсмен демонстрирует владение своим телом. Ката сейчас в КУДО не выполняется. На сегодняшний день мало кто понимает, что такое ката и для чего оно на самом деле нужно. Выполнять его чисто механически не имеет смысла. Когда-то были реальные боевые техники, отточенные блоки, атаки, а сейчас это ушло. Если выполнять технику, то делать это нужно осознанно. Поэтому нашим сенсеем Адзума Такаши было принято решение исключить ката из аттестации на пояса.
ТД: Почему родители отдают своих детей в такой жёсткий стиль единоборств?
ДЕ: Во-первых, КУДО готовит к сложностям в жизни, вырабатывает мужской стержень в ребёнке. Во-вторых, при всей жёсткости у нас серьёзно следят за здоровьем спортсменов. У детей помимо жёстких шлемов также есть и кираса - защита корпуса, накладки на голени. Также в КУДО присутствуют определённые традиции, система воспитания, что является особо важным в нынешнее время.
ТД: Как у Вас проходят детские тренировки?
ДЕ: Детские занятия длятся один час. Очень интересен момент, что в разных районах города совершенно разные дети. С учениками на Вторчермете мы больше работаем над дисциплиной. Дети там очень жёсткие, обладают волевым характером, но с дисциплиной - сложности, поэтому и делаем акцент на неё. Мы целый год с ними работали над тем, чтобы эти ребята стали настоящим коллективом. У ребят в Центре города – свои особенности. С ними мы серьёзно работаем над боевым духом. Так что детские тренировки строятся в зависимости от коллектива. Много внимания уделяем общей физической подготовке, чтобы ребята были крепкие, здоровые. Разминка не меньше 20 минут, не менее 10 минут посвящаем растяжке. Ещё в конце 10 минут отводится на отжимания, приседания, выпрыгивания, 15 минут мы изучаем и отрабатываем технику. За занятие мы оттачиваем по одному-два приёма, удара, элемента. Это делаем вдумчиво и размеренно. Оставшиеся 5 – 10 минут ребята бьются, каждую тренировку обязательно спарринги. У них у каждого проявляются свой азарт, им это очень интересно. Я стараюсь строить тренировку так, чтобы она прошла в удовольствие, душа должна стремиться в зал, поэтому важно сохранить и развить интерес спортсмена к КУДО – это одна из основных задач. Будет интерес – будет сохраняться и элемент счастья, а если желания нет – ученик мысленно оттягивает момент тренировки, и всё приведёт только к тому, что он забросит занятия.
ТД: Мы с Вами обсуждали, как проходят дан-тесты, а к чему ученики должны быть готовы, сдавая экзамен на цветные пояса?
ДЕ: Спортсмен на аттестации должен продемонстрировать весь свой арсенал техники, который он приобрел на тренировках: это четкие, скоординированные движения в многочасовом кихоне, умение работать с партнером, свою физическую подготовку и пройти испытание в поединках. Это тяжёлые испытания, которые не каждый сможет пройти. Поэтому спортсмену не только физически и технически необходимо готовиться, но и морально. Очень важно на экзамене проявить свою волю к победе.
На следующей неделе мы продолжим общаться с Евгением Юрьевичем и обсудим, как психологически подготовить спортсмена к соревнованиям, поговорим о межсезонных тренировках и узнаем, кто из бойцов КУДО выступает в UFC. Ждём и тренируемся!
19 мая 2016